МСУ по тяжёлой атлетике
Член национальной олимпийской сборной команды Украины по тяжёлой атлетике.
Многократный чемпион и обладатель Кубка Украины.
На чемпионате мира 2015 года вошёл в топ-7 лучших тяжелоатлетов в в/к до 105кг
Многократный участник чемпионатов мира и Европы
Признан лучшим тяжелоатлетом Украины 2015года
Лучшие результаты: рывок 185кг,толчок 230кг
С чем ассоциируется у вас crossFit?
Для меня Crossfit ассоциируется с поднятием на Эверест подготовленной группой людей. Подняться смогут лишь те,кто приодалеет все испытания.
Что дал вам функциональный тренинг?
Мне как действующему профессиональному спортсмену функциональный тренинг дал:
-быстрое востановление
-повысил мою работоспособность
-укрепил сердечно-сосудистую систему
Есть ли противопоказания для занятий crossFit?
Да, противопоказания для занятий Crossfit есть, и оно одно - лень ! А для человека, который стремится быть здоровым и который ставит перед собой цели - противопоказаний нет. Crossfit программу можно подобрать для каждого индивидуально.
Как выбрать правильного тренера crossFit?
Я считаю, что выбирать тренера нужно по его спортивному прошлому и настоящему, так же он должен быть образован.от тренера требуется, прежде всего, умение научить, то есть ему необходимо понять потребности клиента, оценить уровень готовности к нагрузкам и предложить наиболее эффективные и безопасные способы достижения целей.
Роман Зайцев тренирует в CrossFit Banda II Арена (Новопечерский пер., 5.
Записаться на класс тяжелой атлетике к Роману можно позвонив по телефону:
(068) 909 88 99
